Il tuo personal trainer per fare esercizio a casa
Se vuoi perdere peso, rimetterti in forma o semplicemente iniziare una vita più sana, qualsiasi posto è buono per fare esercizio. In quest'app troveremo piani di esercizi adattati alle nostre caratteristiche e obiettivi in modo da poterci allenare a casa o dove vogliamo, con o senza attrezzi.
Programmi di allenamento vari e personalizzati
FizzUp è un'app sportiva di salute e benessere che ci offre allenamenti personalizzati per allenarci e fare sport ovunque. Secondo gli sviluppatori, è una piattaforma così fantastica da essere l'unico allenatore fisico online riconosciuto dal Ministero dell'Istruzione superiore e della Ricerca francese.
Ti permette di allenarti a casa o dove vuoi, con o senza attrezzi.
Ebbene, dopo aver scaricato il file APK e creato un account indicando le nostre caratteristiche e obiettivi, il sistema creerà un programma di allenamento personalizzato. La maggior parte degli allenamenti sono brevi, quindi abbiamo solo bisogno di dedicare circa 20 minuti al giorno per rimetterci in forma.
Inoltre, sulla piattaforma troveremo più di 100 programmi di esercizi originali di vario tipo (fitness, yoga, cardio, sfide, stretching...), nonché allenamenti mirati a diverse zone del corpo. Non avremo bisogno di acquistare attrezzi, ma, se li abbiamo, potremo trovare esercizi con materiale.
Diventa la versione migliore di te stesso e raggiungi i tuoi obiettivi!
Ogni esercizio è spiegato con testi e video, in modo da poter vedere la tecnica ed eseguirli correttamente. Inoltre, durante la sessione di allenamento potremo attivare i commenti dell'allenatore e persino ascoltare la nostra musica preferita.
Include anche piani d'alimentazione, ricette salutari, liste della spesa e molte funzionalità extra se decidiamo di passare alla modalità premium. Per un modico prezzo, ovviamente.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
![Almudena Galán](https://imag.malavida.com/autores/almudena-galan.jpg)
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
![Biagio Palumbo](https://imag.malavida.com/autores/biagio-palumbo.jpg)
Biagio Palumbo